絵を描くとき自分を大切に出来ているかがわかる

おうし座エリアでの新月を越えて
いかがお過ごしでしょうか。

牡牛座には　五感というキーワードがあります。

その五感を使い
自分自身という存在に気づいて行くプロセスを示します。

自分と言う存在に気づき

様々な経験を積む中で

自分を誤魔化したり、自分をないがしろにする体験もします。

そうやって

わたしたちはここまで生きてきましたね。

「自分自身との関係」が他者との関係の質を決定する

先日、こんなお話を目にしました。

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ハワイの先住民の知恵を伝えるカフナのシャーマン、ヘナ・カポノは
2025年は「マカラプア・アロハ（愛の変容）」の年であり、
この年には特に
「自分自身との関係」が他者との関係の質を決定する鍵となる
と伝えています。

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このことを思うとき

現在、５月末から開催される【曼荼羅アーティスト100人展】へ出展する
パステル画の作品を描いているところですが

描いていることは　楽しいし、喜び。

しかし、

描くことを離れている間に
提出期限が迫っていることを思い出し
憂鬱になってしまいます。

いつも　胸に作品の提出期限があり
それに縛られている感覚・・・

:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:

締め切りに迫られる感覚は苦痛で

早くその感覚から逃れたいために

手を抜きそうになることがあります。

昨日描いた結晶の花アート

昨日は結晶の花アートのおさらい会でした。

結晶の花アートは
繊細で美しい。

だからこそ、細かな行程があります。

習われたときは

細かな作業が続くので
大変そうだった生徒さんが

おさらい会では

見違えるほど根気よく描いていらっしゃり

ご自身でも　粘り強く描いたことを
評価していらっしゃいました(*’▽’)

作品を作る過程で手を抜いてしまうと

出来がった作品を観るたびに
その時の記憶がよみがえって来ます。　

それは　いい記憶ではありません。

わたしにとって手を抜くことは
のちのち自分を嫌な思いにさせてしまう行為なのです。

ということは

手を抜くことは
自分を大切にしない行為

ということになります。

何が自分を大切にする行為で

何が大切にしない行為になるのか感じて

創造することはおおいに意義があると感じています。

という経験上

先ほどのハワイのヘナ・カポノの言葉の意味、

「自分自身との関係」が他者との関係の質を決定する

というのは

とても理解できます。

他者に冷たい態度をとって　後悔したり

他者が嫌がる言葉を投げかけて　後で罪悪感に満たされ苦しむ

疲れていると

家族に　いい加減な返事や態度をして

嫌な思いをさせたこともありますが

そんな経験をしてきているからこそ

まず自分を大切にしないと

他者に優しくできないなぁと

ヘナ・カポノの言葉を通して　しみじみ感じています。

言葉の裏にある自分の”心の声”を大切に！

 

わたしの活動のテーマは

【自分自身を愛する-LoveyourSelf-】

自分を愛するという表現は

日本人にとってイメージしにくいことのように感じますが

自分を大切にすることを積み重ねていくと

自分を愛していることに気づくようになるものです。

『これは親譲りだから・・・』

『家族みんな　そうだから・・・』

と、先祖や家系のせいにしている言葉を

最近　繰り返し聴く機会がありました。

家族や先祖のせいにして

自分の在り方を改めないということは、

自分の血をさげすんでいることになり

ひいては、

自分を大切にしていないことに繋がります。　

先ほど書いたお話の場合でしたら

親を責める行為をしていながら

『親がそうだから　しょうがない』

と

他者に話している時点で、 

”自分の判断するところの『善い行い』をしていない”　

と理解していらっしゃると感じました。

心の声が聞こえるのなら

それは意識的に自分を大切にするよう

行動したほうがいいのです。

今年は

古いパターンや、表面的な調和のために抑圧してきた感情が表面化し、

それに向き合うことが求められるタイミングとも聴いています。

現在は　木星が双子座に入っていますので(6月10日まで)
コミュニケーションの部分にスポットライトが当たります。

起きている事象や他者との関係性において
沸き立った自身の感情に焦点をあてるよりも

他者を理解できるゆとりを持ち
調和を意図する言葉遣いができるよう　

客観的に自身を観察しながらコミュニケーションを取る

という課題もあると感じます。

自分を大切にできるよう

意識的に慈しみの気持ちを持って他者と会話したい。

それを積み重ねる日々を･･･と祈りつつ

実践しているこの頃です。

それでは今日はこのあたりで･･･(*^-^*)